Tag Archives: Ratgeber

Ratgeber Gefahrenabwehr: So schützen Sie sich vor Kriminalität – Ein Polizeitrainer klärt auf

Viele Bürger fühlen sich mit ihrer Angst vor Kriminalität allein gelassen. Kaum ein Bürger hat Kenntnis von der Täterpsyche, weiß folglich nicht, wie er sich vor und während einer Straftat verhalten soll. Aus meiner jahrzehntelangen Erfahrung als Strafrichterin weiß ich, dass in vielen Fällen erst falsches Opferverhalten eine vermeidbare Katastrophe ausgelöst hat. Vielfach hätten Menschen… Read More »

Meine Gesundheitsformel – Gesund, schlank, glücklich (GU Ratgeber Gesundheit)

Die Bestsellerautorin von Intervallfasten Dr. Petra Bracht stellt ihre ganz persönliche Gesundheitsformel vor. Seit über 30 Jahren berät Sie Ihre Kunden hinsichtlich der drei Säulen: Bewegung, Ernährung und Psyche und erzielt damit großartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Buch vereint und ermöglichen so jedem schnell und einfach sofort spürbare Effekte zu… Read More »

Intervallfasten: Für ein langes Leben – schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit)

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper… Read More »

Pflanzliche Antibiotika: Geheimwaffen aus der Natur (GU Ratgeber Gesundheit)

Durch den häufigen Einsatz von Antibiotika haben viele Keime Resistenzen gegen diese gebildet, was im Fall von Infektionen gefährlich werden kann, da dann die Antibiotika nicht mehr wirken. Doch die Natur besitzt ihre eigenen, nebenwirkungsfreien Antibiotika. Viele Pflanzen, ätherische Öle und Lebensmittel wirken, richtig eingesetzt, antibiotisch und werden darum als natürliche Antibiotika bezeichnet. Zum Beispiel… Read More »

Xanathars Ratgeber für Alles: Dungeons & Dragons

D&D: Xanathars Ratgeber für alles Beschreibung:Schönheit und Arglist liegen im Auge des Betrachters! Der Betrachter Xanathar, der berüchtigtste Verbrecherfürst von Tiefwasser, ist bekannt dafür, Informationen über seine Freunde und Feinde zu horten. Er katalogisiert Wissen über Abenteurer und sinnt darüber nach, wie er sie aufhalten kann. Sein verdrehter Verstand stellt sich sogar vor, letztendlich absolut… Read More »