Meditation für Kopfmenschen Meditation für Anfänger und schwierige Fälle – Bewältige Stress, Angst und innere Unruhe und gewinne Entspannung und Gelassenheit

By | May 7, 2018
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Meditation für Kopfmenschen Meditation für Anfänger und schwierige Fälle - Bewältige Stress, Angst und innere Unruhe und gewinne Entspannung und Gelassenheit

Meditation für Kopfmenschen

Für Anfänger und schwierige Fälle – bewältige Stress, Angst und innere Unruhe und gewinne entspannung und Gelassenheit.

Du tust dich schwer damit ruhig zu werden, aber brauchst dringend mal Ruhe. Am liebsten hättest du einen Schalter in deinem Kopf, den du einfach mal ausschalten könntest, um deine Gedanken zu beruhigen.Du selbst oder andere bezeichnen dich als typischen Kopfmenschen und trotzdem würdest du gern meditieren lernen? Dannn ist diese Buch genauch das richtige für dich.

Du lernst in diesem Buch u.a.:

  • warum du ständig denkst, obwohl du es nicht immer möchtest
  • wie du auch als Kopfmensch schnell die Vorteile der Meditation erfahren wirst
  • wie du deine ganz eigene Meditation entwickeln kannst, ohne dabei irgendwelche esoterischen Dinge tun zu müssen
  • welche Tricks dir dabei helfen werden, deine Meditationsroutinen zu entwickeln
  • wie du deinen inneren Schweinehund bezwingst

Für wen dieses Buch nichts ist:

  • für Menschen, die ihre Versprechen an sich selbst nicht halten
  • für Menschen, die lieber auf ihrer Meinung beharren als etwas auszuprobieren
  • für Menschen die sowieso schon ohne Probleme meditieren können

Wie du dieses Buch lesen kannst

  • Mit der kostenlosen Kindle-App für eBooks kannst Du dieses eBook auch ohne Kindle-Reader auf Deinem PC, Smartphone oder Tablet lesen. 
  • Als Taschenbuch!

Welche persönlichen Vorteile kannst du von diesem Buch erwarten:

  • du wirst lernen auf welche Besonderheiten du als Kopfmensch achten solltest um zu meditieren
  • du wirst lernen wie du deine Gedanken unter Kontrolle bringst
  • du wirst die Vorteile der Meditation in kurzer Zeit erfahren
  • du musst dich nicht erst durch viel Text quälen um zu beginnen
  • du wirst dir ein Meditationziel setzen und erreichen
See also  Der Fisch stinkt vom Kopf: Neue Motivation statt innere Kündigung - Der Ratgeber für Mitarbeiter und Führungskräfte

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    0 thoughts on “Meditation für Kopfmenschen Meditation für Anfänger und schwierige Fälle – Bewältige Stress, Angst und innere Unruhe und gewinne Entspannung und Gelassenheit”

    1. Anonymous
      5.0 von 5 Sternen
      Dieses Buch hat mir geholfen mein Leben deutlich zu verbessern!, 5. Mai 2018
      Verifizierter Kauf(Was ist das?)
      Rezension bezieht sich auf: Meditation für Kopfmenschen Meditation für Anfänger und schwierige Fälle – Bewältige Stress, Angst und innere Unruhe und gewinne Entspannung und Gelassenheit (Kindle Edition)
      Wer sich von dem Titel angesprochen fühlt, sollte definitiv zugreifen. Ich hatte über Jahrzehnte Probleme mit meinem “Kopf”. Über die Zeit gewöhnt man sich leider an so manches und findet sich damit ab. Auf Grund eines einschneidenden Erlebnisses, habe ich mich endlich! dazu entschlossen die Situation anzugehen. Begonnen habe ich mit diesem Buch. Super geschrieben, absolut wirkungsvoll und extrem lebensverbessernd! Es gehört halt wirklich Disziplin dazu; geschenkt wird einem leider nix. Meditation ist eine wirklich tolle Sache!
    2. Anonymous
      5.0 von 5 Sternen
      kopf frei – klare sicht nach vorne, 6. Mai 2018
      Verifizierter Kauf(Was ist das?)
      Rezension bezieht sich auf: Meditation für Kopfmenschen Meditation für Anfänger und schwierige Fälle – Bewältige Stress, Angst und innere Unruhe und gewinne Entspannung und Gelassenheit (Kindle Edition)
      wenn mann diese tipps und anleitungen berherzigt
      schafft man auch das ständige denken vielleicht mal “abzuschalten “und wenn der kopf
      frei wird klärt und schärft sich der blich auch für wichtige dinge die man sonnst übersieht
      seit ich dies übungen und tipps beherzige merk ich das es mir langsam besser geht
      ich fang an ruhiger zu werden
      bitte lest es….
    3. Anonymous
      5.0 von 5 Sternen
      Meditation für Kopfmenschen, 7. Mai 2018
      Verifizierter Kauf(Was ist das?)
      Rezension bezieht sich auf: Meditation für Kopfmenschen Meditation für Anfänger und schwierige Fälle – Bewältige Stress, Angst und innere Unruhe und gewinne Entspannung und Gelassenheit (Kindle Edition)
      Meditation ist eine schöne Sache, um zur Ruhe zu kommen, einfach mal abzuschalten vom Alltag, Stress & Co. Es ist eine Art Heilung für den gesamten Organismus. Durch das Buch durfte ich einige Basics von der Meditation erlernen, sodass ich es zukünftig auch mal ausprobieren werde. Wollte schon immer einmal meditieren weil ich von der Positivität auf den Körper des Öfteren gehört habe