Selbstbewusstsein stärken!: Ängste überwinden, Selbstvertrauen aufbauen und Persönlichkeit entwickeln + Schritt für Schritt Anleitung für mehr Charisma und Ausstrahlung

By | November 6, 2019
Selbstbewusstsein stärken!: Ängste überwinden, Selbstvertrauen aufbauen und Persönlichkeit entwickeln + Schritt für Schritt Anleitung für mehr Charisma und Ausstrahlung

Selbstvertrauen – Der Schlüssel zu einem selbstbestimmten, glücklichen Leben


Selbstbewusste Menschen haben es in der Regel deutlich einfacher, leben besser, zufriedener und insgesamt glücklicherer. Für alle, die unter einem mangelnden Selbstbewusstsein leiden, gibt es allerdings eine gute Nachricht! Selbstbewusstsein ist nämlich keine angeborene Gabe oder gar ein Talent, nein, jeder kann daran arbeiten, selbstbewusster zu werden! Die Vorteile eines selbstsicheren Auftretens sind zahlreich. Ein gesundes Maß an Selbstbewusstsein ist ganz entscheidend darüber, ob beim ersten Date oder im Rahmen des Vorstellungsgespräches auf den Traumjob, ein guter und charismatischer Eindruck hinterlassen wird. Ganz allgemein formuliert: Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein sind von essenzieller Wichtigkeit, um ein glückliches, selbstbestimmtes Leben führen zu können.

Das Selbstwertgefühl steigern, Ängste überwinden, die eigenen Ziele erreichen und glücklich werden

Heutzutage leiden immer mehr Menschen – vor allem durch die Einflüsse aus den sozialen Netzwerken, in denen die Protagonisten ein besonders erstrebenswertes Leben in führen und ihre makellose Körper zur Schau stellen – unter einem sehr schwachen Selbstbewusstsein und trauen sich dementsprechend nur wenig zu. Genau an dieser Problematik setzt das Buch an und zeigt, wie es wirklich jedem gelingen kann, Selbstvertrauen aufzubauen, sich selbst zu mögen und zu akzeptieren. Die Leserinnen und Lesern werden dabei unterstützt, mithilfe der Selbstfindung die eigenen Stärken und Talente herauszufinden und bauen so Schritt für Schritt mehr Selbstbewusstsein auf. Des Weiteren wird auf die Überwindung von Ängsten eingegangen sowie gezeigt, wie diese akzeptiert und konfrontiert werden.

Sofort selbstbewusster werden – Selbstbewusstsein auf Knopfdruck

Die zehn Schritt zu mehr Selbstbewusstsein lassen sich sofort anwenden und eignen sich beispielsweise zur Anwendung vor dem Halten einer Präsentation, um entschlossen und ohne Anzeichen von Nervosität durchzustarten und das Publikum zu überzeugen. Außerdem wird im Detail gezeigt, wie jeder das Potenzial abrufen kann, um die eigenen Interessen durchzusetzen. Dafür wird auf die Schlagfertigkeit eingegangen und das Durchsetzungsvermögen gestärkt – das Kuschen vor den Kollegen hat somit endlich ein Ende! Vielen fällt es schwer, auch mal „nein“ zu sagen und lassen sich deshalb oft den Willen der anderen aufzwingen. Das muss nicht sein! Hier wird gezeigt, was dagegen unternommen werden kann und wie mit professionell Ablehnung umgegangen wird! Auch der richtige, gezielte Einsatz von Körpersprache wird behandelt und aufgezeigt, wie es jedem gelingt, charismatisch zu sein.




Stetiger Praxisbezug – Sofort anwendbares Wissen für mehr Selbstvertrauen

Der stetige Praxisbezug dieses Buches stellt die einfache Umsetzbarkeit des vermittelten Wissens sicher. So lernen die Leserinnen und Leser, ihre eigenen Interessen effektiv durchzusetzen, schlagkräftiger sowie selbstbewusster zu werden und ein glücklicheres Leben voller Selbstbestimmung zu genießen! Das Buch eignet sich für den beruflichen, wie auch den privaten Bereich, zeichnet sich durch sofort anwendbare Praxis-Methoden aus und ruft das Veränderungspotenzial in jedem hervor!

Außerdem erwartet Sie:

  • Mithilfe der Selbstfindung endlich die eigenen Stärken und Talente abrufen
  • Selbstbewusstsein auf Knopfdruck – immer dann, wenn es an Selbstbewusstsein mangelt
  • Durchgehender Praxisbezug und direkt anwendbares Wissen
  • Wertvolle Tipps zum gezielten Einsatz von Körpersprache

  • Praktische Entspannungs- und Atemübungen gegen die Angst

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  • 3 thoughts on “Selbstbewusstsein stärken!: Ängste überwinden, Selbstvertrauen aufbauen und Persönlichkeit entwickeln + Schritt für Schritt Anleitung für mehr Charisma und Ausstrahlung

    1. Anonymous
      2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
      5.0 von 5 Sternen
      Sehr viele Informationen, 2. August 2019
      Von 
      Angie (Klein Lafferde)

      Verifizierter Kauf(Was ist das?)
      Rezension bezieht sich auf: Selbstbewusstsein stärken!: Ängste überwinden, Selbstvertrauen aufbauen und Persönlichkeit entwickeln + Schritt für Schritt Anleitung für mehr Charisma und Ausstrahlung (Kindle Ausgabe)
      Besonders gut gefallen hat mir der Abschnitt mit dem Training des Selbstbewusstseins, also wo es um die kleinen Hilfsmittel geht, um eine selbstbewusste Körpersprache bei sich selbst zu trainieren. Aufrechter gehen, Kopf hoch usw. Das Buch geht aber auch auf weitere Themen ein, die ja eng mit dem Selbstbewusstsein verbunden sind. Schön fand ich auch das eigene Markenzeichen, bei dem einen der lila Schal oder die knalligen Turnschuhe, womit man sich halt wohl fühlt und identifiziert. Ja Lila ist meine Lieblingsfarbe, folglich habe ich auch gern Lila in meiner Kleidung und fühle mich damit sehr wohl. Bei wichtigen Terminen ziehe ich gern was in Lila an. Das Buch ist jedenfalls sehr informativ geschrieben und lesenswert. Daher volle Punktzahl von mir.
    2. Anonymous
      1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
      4.0 von 5 Sternen
      Werde selbstbewusst…, 23. August 2019
      Von 
      PowerUp

      Verifizierter Kauf(Was ist das?)
      … das möchte dieser Titel vermitteln und lässt den Leser daher durch eine Aneinanderreihung von kurzen Textabschnitten erkennen, worin seine Stärken liegen. Es gibt keine großartigen Bilder oder Diagramme, lediglich QR-Codes, die einen weiter führen sollen. So ist dieses Buch wirklich nur etwas für Leser, die Interesse daran haben sich zu finden und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Zunächst erhält man ein paar Informationen darüber, was dieses “Selbstbewusstsein” eigentlich ich und was es mit uns macht, wenn wir keines haben. Ist man sich dessen bewusst geworden, erhält man einige Methoden aufgezeigt, die einem dabei helfen, dieses fehlende oder geringe Sb zu finden und zu aktivieren. Es sind kleine und große Hilfestellungen, die den Leser motivieren.
      Am Ende erhält man noch einige Schritte, die die Umsetzung einfach machen sollen. Mir hat das Buch hinsichtlich dessen geholfen, dass man seine Gedanken etwas neu sortieren kann und einem bewusst wird, was einem manchmal gar nicht auffällt. Die Aufmachung des Buches lässt aber wahrscheinlich eher Menschen aufhorchen, die sich Selbstbewusstsein im Job wünschen. Ein interessantes Buch, das schnell zeigt, was wir vielleicht manchmal einfach in der Schnelle des Alltags übersehen.
    3. Anonymous
      2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
      5.0 von 5 Sternen
      Hilfreich für die Ängste, 3. Juli 2019
      Von 
      Denny

      Verifizierter Kauf(Was ist das?)
      Rezension bezieht sich auf: Selbstbewusstsein stärken!: Ängste überwinden, Selbstvertrauen aufbauen und Persönlichkeit entwickeln + Schritt für Schritt Anleitung für mehr Charisma und Ausstrahlung (Kindle Ausgabe)
      An mir mangelt es an Selbstbewusstsein, keine Frage. Daher musste ich etwas dagegen unternehmen. Nachdem ich mir dieses Buch durchgelesen habe, bin ich mehr als fasziniert, was man alles als Hilfe gestellt bekommt. Gewisse Atemübungen gegen die Panik und die Angst, um die Angst richtig zu überwinden oder aber auch praktische Übungen, um langsam aber sicher in die richtige Richtung zu gehen. Ich wende diese Zuhause schon langsam an und nach einiger Zeit werde ich auch den nächsten Schritt nach draußen wagen, um die praktischen Übungen auch in die Tat umzusetzen.

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